voor particulieren

Samen op weg naar jouw kracht en mogelijkheden

Coaching bij vragen over jouw persoonlijke en professionele situatie en ontwikkeling

Samen verkennen we:

je keuzes, verwachtingen en drijfveren
de situatie hier- en- nu en in de toekomst
je wensen en mogelijkheden

Je maakt een plan voor de toekomst en gaat daarmee aan de slag. Tijdens gesprekken evalueren we of de ingeslagen weg de juiste is voor jou. We zoeken een antwoord op de vraag of je jouw effectiviteit en vitaliteit hebt hervonden.

Coaching bij overbelasting, spanningsklachten, overspannenheid en burnout

Samen gaan we op zoek naar:

de oorzaken van jouw gevoel van overbelasting, spanningsklachten, overspannenheid of burnout;
de balans in jouw draagkracht en draaglast;
patronen in denken, voelen en handelen en alternatieven daarvoor die van invloed zijn op jouw klachten;
hoe je tot nu toe met spanningen omgaat en een effectievere manier voor de toekomst;
de manier waarop je keuzes in je leven maakt;
jouw wensen en mogelijkheden.

Je krijgt de ruimte, ondersteuning en krachtige instrumenten voor ontdekking en onderzoek.

Counseling bij verlieservaringen van een dierbare, gezondheid of werk

Verlies van een dierbare of iets dierbaars, kan je leven stil zetten. Er valt een donkere schaduw over alles heen.

In een serie persoonlijke gesprekken nemen we de tijd voor wat dit verlies voor jou betekent, waar je tegenaan loopt nà dit verlies en hoe je verder wilt en kunt na dit verlies. Er is ruimte voor jouw verhaal en jouw emoties. Ik begeleid je in dit proces.

De schaduw van het verlies kan niet worden weggenomen. Maar je leert ermee omgaan zodat die schaduw je leven minder beheerst.